Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip basamak parmaklarınıza dokunmaya çdüzenışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Aşırı zorlama / doldurma: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem vecalarına münasebet olmaktadır.Estetik bir problem olmasının yanı sı